Category Archives: 내 몸 살피기

건강관리에 도움이 되는 정보모음

암 예방을 위한 10대 생활 습관 실천으로 삶을 건강하게

[보건복지부 “암예방 캠페인 소개”] 출처 : 보건복지부, 보건복지부 암예방 캠페인 사이트(anti-cancer.kr) 관련글 → 심사평가원에서 공개한 유방암 수술 잘하는 병원 리스트 → 급증하는 대장암 환자, 치료 잘 하는 병원 찾아 드려요! → 고위험 흡연자 대상 폐암검진 시범사업 개시 → 「폐암」진료 1등급 의료기관을 찾는 방법 → ‘암 예방의 날’을 맞아 살펴본 「암 예방 10대 생활수칙」 → 한국인 […]

『위궤양』스트레스 예방 및 올바른 식습관 중요

최근 환자 수는 감소세이나 연령별로는 40대 이후에선 급격히 증가    국민건강보험공단에서 최근 위궤양과 관련한 빅데이타 분석 자료를 발표하였습니다. 자료에 따르면 우리나라의 위궤양 발병율은 2011년 133.8만명 대비 2016년 99.9만명으로 연평균 5.7%가 줄었다고 합니다. 이는 우리나라에서는 경제수준 향상으로 위생상태가 호전되어 위궤양의 주원인인 ‘헬리코박터’균 감염 인구가 점차 감소하기 때문이라고 합니다.    이 발표 자료에 따르면 40대 이후에 발생율이 […]

2017년도 인플루엔자 무료 예방 접종 실시

9월 26일(화)부터 75세 이상 어르신 인플루엔자 접종 시작, 65세 이상 어르신은 10월 12일(목)부터 실시    질병관리본부에서는 올해 어르신 인플루엔자 무료접종을 9월 26일(화)부터 실시한다고 발표했습니다. 만 75세 이상 어르신은 9월 26일부터, 만 65세 이상 어르신은 추석 연휴 뒤인 10월 12일부터 시작할 예정이라고 합니다.    무료접종 관련 상담은 관할 보건소, 질병관리본부 콜센터(☎1339) 및 보건복지부 콜센터(☎129)로 문의하고, 지정의료기관은 […]

가을철 진드기에 물리지 않도록 주의하세요!

올해 중증열성혈소판감소증후군(SFTS) 환자와 사망자가 작년 대비 크게 증가하여 주의가 필요합니다. 아직 한 낯의 태양은 뜨겁지만 계절이 바뀌는 것은 막을 수 없나 봅니다. 선선한 날씨 덕분에 야외 활동하기에 좋은 시기가 왔습니다. 많아지는 야외 활동과 더불어서 주의해야 할 것이 진드기에 의해 전염되는 감염병들입니다. 질병관리본부에서는 추수 등 농작업과 벌초, 성묘, 등산 등 야외 활동이 많아지는 가을철을 맞아 진드기 […]

60대 인구 10명 중 1명은「고지혈증」

국민건강보험공단, 2012~2016년 기간 동안의 ‘고지혈증’ 질환의 진료 현황 분석 결과 발표    국민건강보험공단에서는 지난 8월 18일 건강보험 빅데이터를 활용하여 최근 5년 간(2012~2016년) 건강보험 적용대상자 중 ‘고지혈증’ 질환으로 요양기관을 이용한 진료현황을 분석하여 그 결과를 발표하였습니다.    고지혈증 환자는 2012년 122만 명 ⟶ 2016년 177만 명으로 총 인원 55만명, 44.8%로 크게 증가하였습니다. 특히 최근 들어 증가세가 가파르게 […]

단체로 인도 연수 다녀온 대학생 5명, 장티푸스 감염 확인

최근 인도 여행을 다녀온 단체 여행객들이 집단으로 장티푸스가 발병하여 인도 여행을 준비 중인 분들은 주의가 필요합니다.    이번 인도 여행 후 장티푸스가 집단으로 발병한 사례는 지난 7월 19일 ~ 27일(9일간)까지 인도를 단체 방문한 25명 중에서 10명이 증상이 나타나 검사해보니 최종적으로 5명이 확진한 사례입니다.    한편 2011년 ~ 2016년 기간 장티푸스로 신고 된 환자를 분석한 결과 […]

E형 간염에 대한 정보와 예방수칙

영국 내 해외여행력이 없는 E형간염 환자 60명에 대한 연구 결과, 특정 상점에서 돼지고기 햄·소시지를 구입한 경우 새로운 유형의 E형간염(HEV G3-2) 발생 위험도가 1.85배 높은 것으로 밝혀졌습니다._영국보건부    최근 다른 식품 및 생필품 안전 관련 보도와 함께 E형 간염 바이러스에 감염된 육류 가공품 이슈때문에 식품안전에 대한 비상등이 또다시 켜졌습니다. 이에 질병관리본부에서는 지난 8월 27일 E형 간염에 […]

메르스 바로알기와 예방수칙

이슬람 성지순례 기간(Hajj, ’17년8월30일∼9월4일) 동안 사우디아라비아 방문 시 메르스 감염 주의    2년전 우리나라를 발칵 뒤집어 놓았던 메르스가 올해도 중동을 중심으로 유행을 하고 있습니다. 올해 전 세계적으로 메르스 환자는 총 191명 발생했고(사망자 55명), 이 중 184명(96%)이 사우디아라비아에서 발생했으며(사망 54명), 특히 사우디아라비아에서는 병원 내 메르스 유행 발생이 세 차례(3월, 5월, 6월) 있었고 낙타접촉 등에 의한 메르스 […]

알콜 의존도 측정하는 방법

우리나라 19세 이상 성인중에서 남자의 20.7%, 여자의 6.6%가 ‘고위험음주’ 습관을 가지고 있으며 남성는 조금씩 감소하고 여성은 증가하는 것으로 나타났습니다. ( 2014년 국민건강통계)      세계보건기구(WHO)에서는 순수 알코올 섭취량으로 환산하였을 때 남자는 하루 40g(약 소주 3잔) 미만, 여자는 하루 20g(약 소주 2잔) 미만 섭취할 것을 권고하고 있습니다. 우리나라의 많은 전문가들도 하루 두 잔을 넘지 않는 음주습관을 […]

술자리와 술 마시기 전후에 실천해야 할 생활 속 ‘절주’ 수칙

국립암센터와 미국, 영국, 호주의 음주관련 가이드라인을 참조한 ‘생활 속 절주 수칙’ 발표    보건복지부와 한국건강증진개발원에서는 건전한 음주문화를 정착시키기 위해 생활 속에서 지켜나갈 수 있는 절주실천수칙을 발표하고 공모전 등 다양한 캠페인을 전개한다고 밝혔습니다.   이번에 발표된 ‘생활 속 절주 수칙’은 보건복지부 국립암센터의 「국민암예방수칙」(2016)를 비롯해서, 미국 「식생활지침 2015-2020」(2015), 영국 「저위험음주가이드라인」(2016),호주「음주로 인한 건강위험 감소를 위한 호주가이드라인」(2009)을 참조하여 마련하였다고 합니다. […]