최근 인플루엔자가 심각히 유행 중, 독감예방을 위한 개인위생 방법

“인플루엔자 예방접종 미접종자는 예방접종을 받고 인플루엔자 의심 증상이 있을 경우 신속한 진단과 치료가 필요”

질병관리본부에서는 지난 12월 1일 2017-2018절기 인플루엔자 유행주의보를 발령(47주, 외래 환자 1,000명당 7.7명)한 이후, 인플루엔자 의사환자수가 급격히 증가하여 52주차(12.24~12.30)에는 71.8명까지 증가하고 있다고 밝혔습니다.

인플루엔자 의사환자

– 38℃ 이상의 갑작스러운 발열과 더불어 기침 또는 인후통을 보이는 환자

2017-2018절기 인플루엔자 유행기준

– 6.6명/1,000명(2016-2017절기 8.9명)

고위험군

– 9세 이하 소아, 임신부, 65세 이상, 면역저하자, 대사장애, 심장질환, 폐질환, 신장기능장애 등

독감이 의심되어 인플루엔자 검사를 받아 양성이면 항바이러스제의 요양급여가 인정되며, 특히 유행주의보가 발령되면 고위험군 환자는 인플루엔자 검사 없이 항바이러스제 요양급여가 인정되므로 인플루엔자 의심 증상이 있는 경우 가까운 의료기관에서 진료를 받아야겠습니다.

❍ 인플루엔자 발생현황

올 겨울(2017-2018절기)의 인플루엔자 유행기준은 독감의사환자가 1,000명당 6.6명인데, 제52주(12월 24일~12월 30일)의 인플루엔자 의사환자가 71.8명(/1,000명)으로 작년과 같이 유행기준을 크게 상회하고 있다고 합니다.

한편 192개의 종합병원급에 입원한 인플루엔자 입원환자 현황은 제52주(12월 24일~12월 30일) 인플루엔자 입원환자는 기관당 11.09명으로 지속적으로 증가하고 있으며 작년보다 높은 수치를 보이고 있습니다.

개인 위생 준수 수칙

올바른 손씻기
– 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손씻기
– 외출 후, 배변 후, 식사 전·후, 기저귀 교체 전·후, 코를 풀거나 기침, 재채기 후 등 실시

기침 예절 지키기
– 기침할 때 휴지, 옷소매 위쪽으로 입과 코를 가리고 하기
– 기침 후 올바른 손씻기 실천
– 호흡기 증상이 있을 시 마스크 착용
– 사용한 휴지나 마스크는 바로 쓰레기통에 버리기
(마스크를 버릴 때 끈 잡고 버리기)

자기 손으로 눈, 코, 입 만지지 않기

자주 묻는 질문

Q 1. 인플루엔자란 무엇인가요?

A 1. 흔히 ‘독감’이라고 불리는 병으로 인플루엔자 바이러스가 호흡기(코, 인두, 기관지, 폐 등)를 통하여 감염되어 생기는 병입니다.
인플루엔자 바이러스에 감염된 사람이 기침을 하거나 재채기를 하거나 말을 할 때에 공기 중으로 바이러스가 배출되면서 다른 사람에게 전파될 수 있습니다.
인플루엔자는 다른 바이러스 때문에 발생하는 ‘감기’와는 달리 심한 증상을 나타내거나 생명이 위험한 합병증(폐렴 등)을 유발할 수 있는 질병입니다.

Q 2. 인플루엔자는 어떻게 전염되나요?

A 2. 인플루엔자는 기침, 재채기 등을 통해 사람끼리 전염됩니다.
기침/재채기에 의해 다른 사람이나 물체에 묻은 비말을 만진 손을 씻지 않고 눈, 입 또는 코를 만질 경우에도 인플루엔자 바이러스가 감염될 수 있습니다.

Q 3. 인플루엔자는 얼마 동안 다른 사람에게 전염시킬 수 있나요?

A 3. 인플루엔자 환자의 경우 나이에 따라서 전염기간에 차이가 있는데, 성인의 경우 대개 증상이 생기기 하루 전부터 증상이 생긴 후 약 5일 동안 감염력이 있으나 소아의 경우에는 증상 발생 후 10일 이상 감염력이 있는 경우도 있습니다.

Q 4. 인플루엔자의 증상은 무엇인가요?

A 4. 인플루엔자 바이러스에 감염되면 1~4일(평균 2일) 후에 증상이 나타납니다.
인플루엔자는 발열, 두통, 근육통, 콧물, 인후통, 기침 등의 증상이 나타납니다. 소아는 오심, 구토, 설사 등이 나타나기도 합니다.
발열 및 기타 증상은 일반적으로 7~10일 지속되지만 기침 등은 1~2주 더 오래 지속될 수 있습니다.

Q 5. 인플루엔자의 합병증은 무엇인가요?

A 5. 합병증은 노인, 소아, 만성질환자 등에서 잘 발생하며 이로 인해 입원하거나 사망하는 경우도 있습니다.
인플루엔자의 가장 흔한 합병증은 중이염과 세균성 폐렴이며 이외에도 심근염, 심낭염, 기흉, 기종격동, 뇌염, 뇌증, 횡단성 척수염, 횡문근융해증, 라이 증후군 등이 발생할 수 있습니다.
또한 만성기관지염이나 만성호흡기질환, 만성심혈관계 질환의 경우 인플루엔자 감염으로 악화될 수 있습니다.

Q 6. 인플루엔자 예방은 어떻게 하나요?

A 6. 인플루엔자 예방접종을 받고, 인플루엔자 환자와 접촉을 피하고, 올바른 손씻기와 손으로 눈, 코 또는 입을 만지지 않기 등 개인위생수칙을 준수해야 합니다.

Q 7. 인플루엔자 예방접종은 얼마나 효과가 있나요?

A 7. 인플루엔자 예방접종은 건강한 젊은 사람에서는 약 70~90%의 예방효과가 있으나, 노인이나 만성질환이 있는 사람에서는 효과가 약간 떨어집니다. 그러나 노인이나 만성질환자의 경우에는 인플루엔자 예방접종이 인플루엔자로 인한 입원과 사망을 줄이는 데 매우 효과적이므로 접종을 받는 것이 좋습니다.

Q 8. 올해 인플루엔자 예방접종은 했는데 인플루엔자에 걸릴 수 있나요?

A 8. 인플루엔자 예방접종을 받더라도 인플루엔자에 걸릴 수 있습니다. 인플루엔자 예방접종 후 약 2주가량 경과되면 방어항체가 형성됩니다. 따라서 그 이전에는 인플루엔자에 감염될 수 있습니다. 또한 접종한 백신의 바이러스와 당해 유행 바이러스의 종류가 다르면 백신의 효과가 떨어집니다. 백신을 접종받는 사람의 연령이나 기저질환, 건강상태에 따라서도 백신 효과가 떨어질 수 있으며 이 경우 인플루엔자에 걸릴 수 있습니다.

인플루엔자에 대한 상식

인플루엔자 란?

인플루엔자 바이러스(Influenza virus A․B․C) 감염에 의한 급성 호흡기 질환

감염

전파경로 : 감염된 환자의 호흡기로부터 비말(droplet)로 전파
잠복기 : 1일～7일(평균 2일～3일)
감염 기간 : 감염력은 증상시작 1일 전부터 4일∼5일간 가장 높지만 소아나 면역저하자는 바이러스 배출기간이 2주 이상 길어지기도 함

주요증상

고열(38∼40℃), 마른기침, 인후통 등 호흡기 증상과 두통, 근육통, 피로감, 쇠약감, 식욕부진 등 전신증상을 보임
그 외에도 콧물, 코막힘, 안구통, 구토, 복통 등이 동반될 수 있음
대부분 경증으로 자연 치유되지만 노인, 영유아, 만성질환자, 임신부 등은 합병증 발생 또는 기저질환의 악화로 입원치료를 받을 수 있고 일부는 사망에 이를 수 있음
증상 지속기간 5일∼9일

합병증

부비동염, 중이염 등 상부호흡기감염증
모세기관지염, 기관지염, 폐렴 등 하부호흡기 감염증
뇌염, 횡단성 척수염, 심근염, 근육염(횡문근융해증), 기흉 등

치료

대증요법 또는 항바이러스제 치료
치명률 : 0.5-1명/1000환자
증상 발생 후 5일간 등교, 등원, 출근 등 제한 권고

예방

일반적 예방

– 올바른 손씻기 : 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손씻기
– 기침 예절 : 마스크 쓰기, 옷소매 및 휴지로 가리고 기침 등
– 손으로 눈, 코, 입 등을 만지지 않기
– 기침, 콧물, 발열 등 유증상자와 접촉 피하기
예방 접종

– 권장시기 : 10∼12월
– 만 9세 이상 소아 및 성인 : 과거 접종력과 상관없이 1회 접종
– 생후 6개월 ∼ 만 8세 소아 : 인플루엔자 예방접종을 처음 받는 경우 4주 간격으로 2회 접종

[어린이 및 학생의 준수사항]

1) 유행 시기 전까지 예방접종 받기

2) 개인위생 준수

▶ 올바른 손씻기

흐르는 물에 비누로 30초 이상 손씻기
외출 후, 배변 후, 식사 전·후, 기저귀 교체 전·후, 코를 풀거나 기침, 재채기 후 등 실시

▶ 기침 예절 지키기

기침할 때는 휴지나 옷소매 위쪽으로 입과 코를 가리고 하기
기침 후 올바른 손씻기 실천
호흡기 증상이 있을 시 마스크 착용
사용한 휴지나 마스크는 바로 쓰레기통에 버리기
(마스크를 버릴 때 끈 잡고 버리기)

▶ 자기 손으로 눈, 코, 입 만지지 않기

3) 유행 시기에 사람이 많이 모이는 장소 가지 않기

4) 인플루엔자 의심 증상(발열 및 기침, 인후통 등)을 보이는 사람과 접촉을 피하기

5) 인플루엔자 의심 증상(발열 및 기침, 인후통 등) 발생 시 의료기관을 방문하여 진료를 받은 후 집에서 충분한 휴식 및 수분·영양 섭취

6) 증상 발생 후 5일이 경과하여야 하고 해열제 없이 체온 회복 후 48시간까지 어린이집, 유치원, 학교 및 학원 등에 등원․등교를 하지 않도록 함

출처 : 질병관리본부

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